解锁历练系统需要推进主线剧情到特定章节，同时角色等级也要达到要求。主线剧情是开启历练的关键，剧情推进系统会自动解锁对应功能。角色等级同样重要，必须提升到指定级别才能参与挑战。某些情况下还需要完成特定任务或成就，这些任务可能涉及战斗、收集或探索等多种类型。
历练分为日常任务和成长任务两种获取方式。日常任务每天刷新，完成特训、斗魂场胜利、熔炼装备等内容可获得15点历练值。成长任务属于一次性成就，完成后提供15-20点历练值。海神亲和度提升等特殊任务需要预留资源，避免一次性消耗导致无法完成每日目标。合理规划任务进度能更高效积累历练值。
了解每个对手的特点和弱点，针对性搭配英雄阵容和技能组合。阵容搭配是成功关键，根据敌人特性选择合适英雄并注意技能配合。提升角色等级、技能和装备能显著增加通关几率。某些挑战中合理利用战场环境和机制能事半功倍，需要提前熟悉关卡特点。
历练系统包含多种挑战模式，如传承历练需要使用史莱克魂师小队挑战武魂殿敌人。整个历练共4张地图，每张5小关，通关最后一关解锁新地图。消耗海魄可在最高解锁地图修炼，获得执念结晶和修炼经验。执念结晶用于兑换珍稀奖励，修炼经验可提升昊天锤属性。达到21级后昊天锤将获得海神力量，使用专属魂环增强战力。
每日0点海魄会补满至160点，合理安排修炼次数。每修炼四次触发回忆事件，完成答题可获得大量执念结晶。高等级地图修炼时执念结晶更多但经验固定。荣誉商店兑换易魂魔石等低成本物品可轻松完成日常任务。保留部分魂环孔暂不升级，确保每日能完成亲和度提升任务。
历练系统奖励包括解锁新角色、获取强力暗器等。第二个角色需要80历练点，后续角色分别需要480、920和1700点。积累足够历练值可兑换珍贵奖励，投入时间攻略非常值得。面对高难度挑战需要耐心尝试不同策略，从失败中总结经验调整战术。合理利用系统机制能显著提升历练进度和奖励获取效率。
